inviter son imaginaire dans la danse 1/2
L’imaginaire, c’est quoi ? Tout le monde possède-t-il un imaginaire ? Comment y faire appel dans sa danse ? Explorons ensemble les contrées de l’imagination et leurs liens avec le mouvement dansé !
L’imaginaire, qu’est-ce que c’est ?
J’apprécie beaucoup la définition suivante : « le territoire onirique des rêves, des fantasmes, des fables, des mythes, des fictions et des utopies » (Sciences Humaines n°273, dossier « Les pouvoirs de l’imaginaire »). En d’autres mots : un espace de création, de mise en forme de l’impossible et de l’indicible. Le lieu parfait pour puiser en soi des symboles riches de sens qui vont stimule ton propre terreau imaginatif !
Une autre définition particulièrement intéressante à mon sens est celle de l’écrivain Danilo Martucceli : « [l’imaginaire] est la frontière que toute société trace entre le possible et l’impossible ». Cela fait particulièrement sens en danse-thérapie, où l’on repousse précisément les limites du possible et du réel, et où on s’autorise à incarner par le mouvement ses rêves, ses fantasmes, et tout le contenu de ce qui peuple notre imaginaire.
se connecter à son imaginaire pour lâcher prise
Quel est l’intérêt d’inviter l’imaginaire dans une séance de danse intuitive ? Il peut être difficile pour certains, voire bloquant, de laisser libre cours à son mouvement et à parvenir à danser de manière intuitive et non mentalisée (ce que l’on recherche en danse-thérapie pour que le mouvement dansé ait du sens et fasse écho à la psyché de l’élève – on cherche un mouvement vrai et non un mouvement performé). Glisser dans l’imaginaire et le voyage, c’est affirmer : « ici, ce n’est pas le monde réel ; les seules barrières qui existent sont les tiennes : tu peux lâcher prise, tu peux transgresser, tu peux plonger ! ». Entrer dans le monde de l’imaginaire, c’est donc te permettre de te départir de tes habits de société. On te confirme qu’ici, les règles ne sont pas les mêmes et qu’on est dans un espace hors du temps et des conventions sociales. C’est comme ouvrir un espace sacré, privilégié, dont on verra d’ailleurs qu’il s’ouvre et se ferme par des rituels, des actes symboliques essentiels dans ce contexte. En résumé, on facilite les conditions d’accès à l’inconscient.
repousser les limites du réel
Entrer dans l’espace de l’imaginaire, c’est également vêtir sa peau de bête, se mettre en contact avec son moi sous-terrain. Il y a ainsi d’un côté une première dynamique de retour au sol et à la matière concrète. De l’autre côté, cela te permet de t’élever, de te laisser pousser des ailes, d’expérimenter pleinement l’incarnation de tes rêves : on ouvre également la dimension de l’élan vers le ciel. Convoquer l’imaginaire permet de connecter symboliquement l’individu à la double direction fondamentale du mouvement dansé (ancré dans le sol, dirigé vers le ciel - tu la connais bien si tu as déjà dansé avec moi).
Enfin, ma conception de la danse-thérapie est liée au jeu, au plaisir et à la joie : évoluer dans l’imaginaire, c’est solliciter son enfant intérieur avec sa capacité à s’inventer des mondes en contact direct avec le réel ; c’est prendre du plaisir à s’évader dans un univers sensoriellement exotique – dans sa définition première, soit ce qui ne participe de l’ordinaire et du commun, ce qui marque par son caractère lointain ; c’est volontairement brouiller les frontières entre réel et rêve pour explorer avec malice les profondeurs de sa psyché et son rapport à l’autre.
Au prochain épisode, les outils concrets de l’épanouissement de l’imaginaire en cours de danse. Tu te demandes bien comment tu vas pouvoir te connecter à ton imaginaire, alors qu’il te parait plutôt pas familier, voire carrément inconnu ? Pas d’inquiétude ! On a toutes et tous une vie intérieure riche et pleine d’images et de sensations. Mon rôle de facilitatrice est de te mettre dans une situation qui te permet d’y accéder facilement, et c’est ce que je t’expliquerai dans le prochain billet de blog ☺︎
Tu as lu un extrait adapté de mon mémoire de danse-thérapie, « Le pouvoir du symbolique en danse-thérapie ». Pour plus de réflexions sur la danse et sa portée politique et symbolique, n’hésite pas à te rendre sur mon compte Instagram : @danse.avec.le.feu.
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