aTELIERS DE DANSE-thérapie

Les ATeliers de danse-thérapie sont pour toi si…

2h de danse libre chaque mois à Nantes

  • Tu souhaites te rencontrer par le corps et la danse

  • Tu as envie de célébrer ta différence et ta singularité

  • Tu brûles de mettre en danse ta puissance et ton agentivité

  • Tu souhaites te réapproprier ton corps et ton pouvoir dans la joie

  • Tu crois en le pouvoir du collectif et en la beauté des moments partagés

nos outils

  • La danse guidée⎜pour faire connaissance avec son corps et réactiver le lien entre le mouvement dansé et sa propre sensibilité

  • La danse libre⎜pour s’exprimer, se libérer et incarner pleinement notre pouvoir intérieur

  • Les temps de parole partagée⎜pour se connecter les un.e.s aux autres, poser des mots sur ce qui est vécu

  • L’art dans toute sa richesse⎜littérature, poésie, peinture, dessin ou chant pour nourrir l’inspiration et favoriser l’expression de ses paysages intérieurs

  • L’écriture intuitive⎜pour intégrer les temps de danse et de partages vécus ensemble

au programme —
2024-2025

  • Au contact de nos ombres, à la rencontre de ce qui est magique, caché et et dangereux en nous. Au-delà des marges, proche du secret de notre essence. En mouvement avec notre Sorcière intérieure.

    en non-mixité. 12/10/24, La Pépinière

  • Une invitation à se connecter au sol, aux racines, aux appuis solides et stables, aux fondations de qui nous sommes. Une danse des montagnes, de l’arbre et de l’ours. Force tranquille sera notre maitre mot.

    en mixité. 23/11/24 — 19h30-21h30. La Pépinière

  • A la découverte de mon corps vivant, de ses contours et de ses potentiels. Mes sens à l’honneur. Mes limites honorées. Mes besoins comblés. Sécurité en soi, douceur et souveraineté.

    en mixité. 15/12/24 — 17h-19h. La Pépinière

  • S’autoriser à ralentir, à souffler, à baisser la cadence pour se mettre à l’écoute. Qu’est-ce qui bouge dans le lent ? Quelle qualité de subtilité et de magie puis-je aller puiser dans les profondeurs de mon lac intérieur ?

    en mixité. date et lieu à venir

  • Rencontrer l’autre par la danse. Apprendre à toucher et à être touché.e dans le respect entier de l’autre. Créer à deux, créer en groupe. Expérimenter la reliance au collectif et la célébration de sa singularité.

    en mixité. date et lieu à venir

  • Une ode au cheval fougueux en soi, à la soif d’air pur et de grands espaces, à la danse folle des soirs sans lendemains, à la créativité débridée qui nait du grain de folie qu’on s’autorise.

    en mixité. date et lieu à venir

  • A la rencontre du primitif en soi. Mouvements premiers, travail au sol, contact avec l’animal et rugissements collectifs.

    en mixité. date et lieu à venir

  • En binôme, avec l’humain.e de ton choix, une personne que tu aimes d’amour, d’amitié, par lien de sang, et avec qui tu as envie de vivre un moment de connexion dansé. Complicité, tendresse, rire et chaleur dans le coeur.

    en mixité. date et lieu à venir

  • Place libre à la joie, au rayonnement, au soleil qui brille fort et à la force de vie qui pulse dans nos corps dansants.

    en mixité. date et lieu à venir

Lieu : à définir, sur nantes
Tarif :
35€ (possibilité de tarif réduit pour les étudiant.e.s et demandeur.euses d’emploi, me contacter)
La base : une tenue
confortable ⎜une bouteille d’eau ⎜de quoi écrire

atelier limité à 15 participant.e.s pour garantir la qualité du temps passé ensemble. tous les niveaux de danse sont les bienvenus.